اللياقة البدنية

اللياقة البدنية تؤثر إيجابا في صحة مرضى السكري





ممارسة الرياضة مفيدة للصحة




ورد حديثاً
خبر في غاية الأهمية في مجلة "الصحة اليومية" الأمريكية مفاده أن للياقة
البدنية تأثيراً أكبر الى البقاء على قيد الحياة بعون الله عز وجل عند
المصابين بداء السكري من السمنة وزيادة الوزن بناءً على نتائج اختبار قام
به الدكتور ايساك في جامعة جورج واشنطن على 2690رجلاً مصاباً بداء السكري
ومعظمهم يشكون من السمنة وزيادة الوزن. وقسّم هؤلاء الرجال الى 3فئات حسب
درجة لياقتهم البدنية التي حددت باستعمال جهاز لإحداث الحركة الدائرية
بالدوس او ما يدعى ب"تردميل" Treadmill. وأظهرت النتائج أن نسبة الوفاة
بعد المتابعة عدة سنوات للرجال الذين تمتعوا بدرجة عالية من اللياقة
البدنية كانت منخفضة، مما يؤكد على أهمية ممارسة الرياضة اليومية لتفادي
الإصابة بالأمراض الخطيرة والمميتة عند جميع المرضى المصابين بداء السكري
وحتى الأشخاص المعافين